スキル

: 筋トレ(ベンチプレス)でスランプに陥った時の脱出法

2022/2/6

筋トレをしているとき、以下のような悩みに陥った方はいませんか ①初めは記録がぐんぐん伸びていたのにある一定の重量になったときから急に伸びなくなった ②MAXチャレンジをするときに、痛みが走り中々重量が ...

: タイピングが1カ月で4倍の速さになった方法【初心者～中級者向】

2022/1/29

今回は私がタイピング速さが1カ月で4倍になった方法をご紹介します。（初期段階で全く打てなかったとき比較です）もともと私はタイピングが嫌いで、学校の情報の授業が億劫でした。周りは終わっているのに自 ...